Le groupe de gestion du stress
Ce groupe est destiné à des personnes ayant des difficultés à gérer leur stress. Il s’adresse uniquement à des personnes étant déjà en consultation dans le service.
Ce dernier met au travail toutes les problématiques liées au stress, à l’anxiété, à l’inhibition sociale.
Ce groupe est animé par deux psychologues. Il se compose d’un minimum de 5 participants et d’un maximum de 7 participants.
Lors de ce cycle de gestion du stress, l’objectif sera de présenter, discuter, expérimenter et acquérir différentes techniques de gestion du stress. Des outils seront également expliqués, donnés et testés afin de vous aider dans le futur à pouvoir gérer les diverses situations ou ressentis et ainsi engendrer moins de stress.
Le groupe “De fil en aiguille … tricotons du lien”
Groupe thérapeutique destiné aux patients du service qui sont isolés affectivement, financièrement, socialement, … Il vise à aider le participant à sortir de la solitude.
On ne peut pas empêcher les oiseaux noirs de voler au-dessus de nos têtes mais on peut les empêcher d’y faire leur nid”.
Proverbe tibétain